Ön Safta Kahramanlar İçin Yoga Uygulaması
'For Frontline Heroes', Bihar School of Yoga tarafından geliştirilen bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Bu ücretsiz uygulama, pandemi sürecinde ön saflarda yer alan sağlık çalışanları, polis, kamu görevlileri ve diğer profesyonellerin zihinsel ve fiziksel sağlıklarını korumalarına yardımcı olmak amacıyla tasarlanmıştır. Uygulama, yoga asanaları, pranayama ve meditasyon tekniklerini içermektedir. Kullanıcılar, stresle başa çıkmak ve zihni rahatlatmak için bu basit egzersizleri günde en fazla on beş dakika içinde gerçekleştirebilirler.
Uygulama, zorlu koşullar altında çalışan bu kahramanların fiziksel, zihinsel ve duygusal streslerini hafifletmelerine yardımcı olmayı hedeflemektedir. Yoga uygulamaları, her yerde ve her zaman yapılabilir olmasıyla dikkat çekmektedir. Böylece, kullanıcılar, yoğun çalışma saatleri arasında bile kendilerine zaman ayırarak, daha sakin ve net bir zihinle işlerine devam edebilirler. 'For Frontline Heroes', hem sağlık hem de zindelik açısından önemli bir destek sunmaktadır.
